Ressources

Ressources pédagogiques

« Le savoir est, la seule matière qui s’accroît quand on le partage »
Socrate

Les informations mutualisées ici, sont un partage de connaissances basées sur mes compétences, mes recherches et mon expérience plurielle. Elles ne constituent pas une vérité absolue. Elles sont destinées à initier les lecteurs·rices à un univers aussi complexe que fascinant que sont les sciences humaines allant de la psychologie à la philosophie en passant par différents courants de pensées.

Livrets pédagogiques

Pour aller plus loin sur certains sujets.

Ma relation aux autres

Le livret « Ma relation aux autres » vous apportera des éléments de compréhension sur la façon dont l'individu va réagir en fonction de certaines situations et vous amener à comprendre votre positionnement relationnel face aux autres en passant par la conscientisation de votre propre cadre de référence.

Écoute tes émotions

Le livret « Ecoute tes émotions » est le reflet d'une multitude d'approches acquises tout au long de mon parcours de vie. J'ai eu à coeur de les recueillir dans un seul "endroit" sous la forme d'un livret. Vous découvrirez la naissance d'une émotion, les différentes catégories d'émotion et leur compréhension.

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Fiches pédagogiques

Un concentré d’informations éveillant la connaissance de soi.

Driver émotionnel «Fais des efforts»

Issue de l'Analyse Transactionnelle, cette fiche reprend l'une des 5 injonctions inconscientes qui existent. La fiche du driver émotionnel « Fais des efforts » compose - pour partie - votre mode de fonctionnement actuel. Il s'agira pour vous de modifier progressivement des habitudes de vie et de pensées.

Les 10 attitudes saines

Cette fiche retrace les 10 attitudes saines extraites des Thérapies Comportementales et Cognitives vous invitant à visiter vos certitudes au regard de vos croyances.

Le respect de soi

Voici une fiche pédagogique reprenant la notion du respect. L'idée, ici, est d'ouvrir la réflexion sur vos acquis en matière de respect : celui envers les autres, du respect que les autres ont pour

Driver émotionnel « Sois gentil/fais plaisir »

Issue de l'Analyse Transactionnelle, cette fiche reprend l'une des 5 injonctions inconscientes qui existent. La fiche du driver émotionnel « sois gentil/fais plaisir » compose - pour partie - votre mode de fonctionnement actuel. Il s'agira pour vous de modifier progressivement des habitudes de vie et de pensées.

Driver émotionnel «Sois parfait·e»

Issue de l'Analyse Transactionnelle, cette fiche reprend l'une des 5 injonctions inconscientes qui existent. La fiche du driver émotionnel « Sois parfait·e » compose - pour partie - votre mode de fonctionnement actuel. Il s'agira pour vous de modifier progressivement des habitudes de vie et de pensées.

Driver émotionnel «Dépêche-toi»

Issue de l'Analyse Transactionnelle, cette fiche reprend l'une des 5 injonctions inconscientes qui existent. La fiche du driver émotionnel « Dépêche-toi » compose - pour partie - votre mode de fonctionnement actuel. Il s'agira pour vous de modifier progressivement des habitudes de vie et de pensées.

Driver émotionnel «Sois fort·e»

Issue de l'Analyse Transactionnelle, cette fiche reprend l'une des 5 injonctions inconscientes qui existent. La fiche du driver émotionnel « Sois fort·e » compose - pour partie - votre mode de fonctionnement actuel. Il s'agira pour vous de modifier progressivement des habitudes de vie et de pensées.

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Découvrez mon livre « Murmure des émotions »

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